Taller de Juegos Teatrales para Fortalecer la Autoestima

TALLER DE JUEGOS TEATRALES

PARA FORTALECER LA AUTOESTIMA

Destinatarios/as

Mujeres interesadas en desarrollar su creatividad y afianzar la autoestima a través de herramientas de la pedagogía teatral.

  

Introducción

Nuestra autovaloración no es espontánea o voluntaria, sino que ha sido adquirida en un contexto social determinado y aunque muchas son las causas de baja autoestima en las mujeres, la percepción que cada una tiene de sí misma puede cambiar y mejorar.

Una posibilidad a nuestro alcance es tomar consciencia de nuestro potencial para transformarnos a nosotras mismas y un camino posible para hacer efectiva esa transformación es  contactar con nuestra propia creatividad.

Creatividad y autoestima

La creatividad es una función natural de los seres humanos, un flujo espontáneo que pide abrirse paso y manifestarse de múltiples maneras. Todo ser humano contiene el germen del potencial creador sea que se dedique o no al alguna práctica artística. Pero para muchas de nosotras, explorar la propia creatividad  ha sido un lujo fuera de nuestro alcance; las exigencias de la vida cotidiana con la doble carga de trabajo fuera y dentro de casa dejan poco espacio para desarrollar nuestros potenciales creativos. A esa falta de oportunidades concretas debemos sumar ideas erróneas sobre lo que es la creatividad y sobre que significa ser creativas.

Contrariamente a lo que se suele considerar, la creatividad no se produce por inspiración momentánea ni requiere tener dotes especiales. Como sucede con la autoestima, implica un proceso y puede practicarse, alimentarse y desarrollarse.

Juegos Teatrales

La práctica teatral tiene el enorme poder de conducir la capacidad de observarnos a nosotras mismas y su enseñanza se caracteriza por involucrar a la totalidad de la persona.

A través de juegos y ejercicios, este taller propone poner a disposición diferentes herramientas utilizadas en el aprendizaje teatral para explorar nuestro potencial expresivo, reconocer nuestros talentos ocultos y disolver bloqueos ampliando la confianza en nosotras mismas, fortaleciendo la vitalidad y aumentando la autoestima.

Dichas herramientas son algunas de las utilizadas en escuelas de formación teatral de diversas corrientes pedagógicas y están orientadas a generar un área de confianza  que permite poner a las participantes en contacto consigo mismas y con su profunda y original manera de crear.

Objetivos

  

· Propiciar un espacio de confianza para explorar y desarrollar la propia creatividad.

· Disolver bloqueos basados en creencias equivocadas de nosotras mismas. 

· Tomar conciencia de nuestra capacidad de producir transformaciones personales y sociales.

·        Conocernos y aceptarnos tal y como somos.

·        Aumentar nuestra vitalidad física y psicológica

·        Fortalecer la autoestima personal y de género.

Contenidos

Juegos teatrales  y ejercicios utilizados en la pedagogía teatral orientados a fortalecer la confianza, la comunicación, la seguridad y la autoestima.

Duración

Una o más jornadas de 2 horas de duración con frecuencia a convenir.